时间管理教练吴炯东

     最近这几天我突然间对一个词“企图心”特别有感觉。

     往往我们大多数时候说的企图心只是简单的等同于喊口号，等同于一种狂热，等同于一个白日梦，而缺乏自己的实际行动来支持，并且很多人在实践自己的企图心的时候碰到了困难，就会退而求其次，无法做到言行一致，在我看来那就不是真正的企图心了。其实这也是很多人学习成功学没有学到精髓而只是学到皮毛导致的缘故。
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    昨天晚上很荣幸受后大学时代江永胜老师的邀请到松江大学城给大学生做了2个半小时的演讲。

    这次演讲的主题是《高效能人士的时间管理》，我这个课程主题本来是一天的课程，由于只有2个半小时，因此这次演讲只是跟他们分享了其中的一部分。主要玩了一个经典的游戏《撕纸游戏》，分享了《人生成长公式》和《人生六度模型》。

    昨晚上来听演讲的...

     昨天晚上在一酒店参加了一位朋友的婚礼，看到了他们夫妻甜蜜温馨的照片以及隆重盛大的婚礼仪式，真替他们感到高兴，衷心祝福他们夫妻白头偕老，百年好合，早生贵子！我愿用全世界最美好最有力量的祝福语言送给他们！愿他们夫妻早生贵子，事业家庭双丰收！

    我和这位朋友原来也在同一家公司上班，后来他在我之前离开了那家公司，现在在做金融投资这块的业务，做一些资本运作和企业上市的工作，近期欣闻他的事业各方面的发...

   今天早上在打坐的时候，突然脑子里面蹦出了庄子的《心斋》：“若一志，无听之以耳而听之以心，无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也。”

    庄子的这段话，我以前是背过的，所以印象特别深刻，今天为什么在打坐的时候会突然跳出来这段话呢，我想可能是我在打坐的过程中产生了太多的杂念，身心没有真正的安住下来。而心斋这段话恰好就是给了我这个提醒。当我集中心念时...

 


作者：吴淡如 分类：自我完善 出版社：化学工业出版社 定价：24.8元     本书用轻松有趣的语调，以一个一个作者亲身经历或者所见所闻的生动的小例子，讲述了时间管理这个本来枯燥、深奥的主题。分析时间立体化的11个关键，揪出谋害时间的8个凶手，管好自己和时间的10个法则，向8位时间管理大师学习，最后传授14个打通时间关节的魔法。内容简洁而紧凑，有着女性特有的细腻和清晰的理性。...

1.阳光：是免费的.芸芸众生,没有谁能够离开阳光活下去;然而,从小到大,可曾有谁为自己享受过的阳光支付过一分钱?

 

2.空气：是免费的.一个人只要活着,就需要源源不断的空气.可从古至今,又有谁为这须臾不可缺少的东西埋单?无论凡夫俗子还是明星政要,他们一样自由地呼吸着充盈天地间的空气.

 

3.亲情：是免费的.每一个婴儿来到世上,都受到了父母无微不至的呵护,那是一份深入血脉不求...

一位好友发了一则短消息与我分享：“提问: 假如有十个天下最珍贵的秘方，但是你只能得到一个，你最希望最迫切需要的是什么样的秘方?”这是一个很好的问题，他在追问我们心中最渴望得到的东西，我们心底的愿望！

当我在思考这个问题的时候，我发现：其实有很多时候我们会发现我们想要的东西和我们真正要的东西是不一样。我们大多数时候在追求的都不是我们真正要的东西。如果你现在正在追求的东西正是你真正要的东西，那么恭喜你！

我觉得...

    最近重新看了史蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》和《要事第一》这两本书，又有了很多新的灵感和收获。以下是我读了书之后的一些感想与收获。
    作为人类，我们有着不同于动物界的独特天赋。这些天赋存在于刺激与反应之间，存在于发生的事情和我们做出的反应之间。在刺激和反应之间，存在一个空间。那个空间是我们决定做出反应的能力。我们的反应蕴含着我们的成长和自由！
    而存在...

      一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
      通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子...

    睡觉为养生之首，民间有“饱食不如饱睡”的说法。天藏我藏，天露我露，天睡我睡，天醒我醒，跟着太阳走，这是睡觉养生的一条基本规律。

 
    一、养成每天亥时（21-23时）上床睡觉的良好习惯。亥时三焦经最旺，三焦通百脉，此时睡觉，百脉受益，一生身无大疾。而每天卯时（5-7时）起床，适逢大肠经当令，天门开，理气排便，养颜养身。

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     一.课程简介

    您憧憬有一个理想的工作环境，同事们个个头脑清晰，主次分明，目标明确；您希望助手们都积极肯干，计划周密并尽心尽责，全力以赴；您还期望事业和家庭齐头并进，每天包围您的不再是各种危机、压力、混乱和挫折；您也希望自己更能轻松自如地胜任各类社会角色——公司总经理、团队成员、父母或朋友，这一切都是想入非非还是可以实现？《高效能人士时间管理》课程将帮助您找到实现完...

     1. 感觉时间有限，而工作无限的人。

     2. 努力工作，却收不到成果的人。

     3. 努力工作，却不是很快乐的人。

     4. 想要趁早实现自己理想的人。

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